黒髪。

本日は美容院に行ってまいりました。
髪を黒に戻しましたよ。正確にはまだ真っ黒ではないんだけどね。
いきなり真っ黒にすると、やっぱり茶色に戻したいな~って思った時に
色を抜かないとダメになるらしいよ。
なので薄めの黒でカラーリングしたのです。
黒に戻すならカラーリングしないで放置しておけばいいのかなって思ってたよ。
今日カラーをした色を次の時もやるといいらしい。
じゃあ、まだカットだけですぐ終わる~とはならないんだな…。
次回はパーマもかけようと思ってたんだけど…。
また時間とお金がかかる~。

黒髪になったのは一体何年振りか覚えてないくらいなので、
なんだか新鮮だよ。
急に全体が黒っぽくなったので、ちょっと髪が目立つ感じがするな。
たぶん見慣れてないだけだろうけどさ。
一瞬違和感があったけど、このまま黒髪でいこうと思います。

テーマ : ヘアケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

永久脱毛をしてみる。

ついにエステで脱毛することにしました。
やっぱりやっとくといいかな~って。
ムダ毛の処理って面倒だもんね。
脇だけなら結構安いし、ハルちゃんの通ってるところを紹介してもらったので
さらに安くしてもらえたよ。
今からやると、来年の夏に間に合う?って感じかな。
完全になくなるにはもっと通わなきゃだめだろうけど。
2年ぐらいはかかるんだよね?
永久保障がついてるから何年かかっても追加料金はいらないのが安心だ。
微妙に他の部分の脱毛も勧められたけど、「脇だけで!」と言ってみた。
確かにセットにするとお得なんだけどねぇ。
とりあえずは脇だけでいいもん。
手足は自力でなんとかなりそうじゃない?
もし追加するとしたら、背中かなぁ。
顔も心が引かれるけどね。
今日は契約とパッチテストだけだったので、
次回から施術開始だよ。
ちゃんとキレイになるといいな~。

エステサロンを出た後は、また服を買ってしまったよ。
脱毛のお金が思ったより安かったので、
余ったお金でついつい買っちゃった…。
よく考えたら明日は美容院に行くので、そっちに回せばよかったかも…。
でも、かわいい服が買えたからいいんだもん。
パンツを買ったんだけど、長さもピッタリだったんだよ~。
店員さんに「お直しいらないですねぇ!」って感心されました。
身長の分足はそれなりにあるんだよ。これは自慢できる?
これで横幅も細かったらもっと自慢できるんだけどな…(笑)。
パンツの他にカットソー、マニキュアやベーグルも買いました。
外に出るとついいろんな店に行っちゃうからヤバイね。
来週もエステに行くので、その時はもうどこにも寄らないようにしよう!
あ~、それか来年から節約するってことで、
今年はガンガン使っちゃおうかな(笑)。

テーマ : 脱毛
ジャンル : ヘルス・ダイエット

皮がめくれる~。

最近唇がちょっと荒れてる。
ちゃんとリップクリーム塗ってるんだけどなぁ。
保湿力があるっていうのをわざわざ買ったんだけど、あんまり…。
唇が荒れると、口紅がうまく塗れなくてイヤなんだよねぇ。
パックみたいなのもいた方がいいんかな。
とりあえず、多めにリップクリームを塗りこんでみよう。

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

実は貧血だった?

健康診断で「貧血」という結果がでたので、鉄分のサプリを買ってみた。
お菓子みたいにポリポリ食べられるやつ。
これなら仕事中でも食べられるよ。
貧血の自覚症状はないと思ってたけど、
そういえば座ってる時に目の前が暗くなったりしたんだよね。
今思えばこれが貧血ってことか~。
立ちくらみはそんなにないから、油断してたよ。
っていうか、「貧血」って診断がでたから、急にその気になったともいう(笑)。
まぁ、座ってる時に目の前が暗くなるのは本当にあることだから、
気をつけるにこしたことはないよね。
貧血って気持ち悪くなることもあるのかな?
仕事中にひどくはないけど、微妙に気持ち悪い~ってことがあるんだよね。
気にし過ぎてはいかんけど、いい機会だし体調管理をするようにした方がいいかも。
とりあえずは鉄分サプリで頑張ります。

テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

良い結果。

健康診断の結果がわかりました。
気にしてたコレステロールと中性脂肪の数値が下がってたよ!
コレステロール 250→215  中性脂肪153→97になってた。
基準値内になってよかった~。
豆乳やら酢やら飲んだ効果かな?
一応ダイエットもしてるしね。
肥満度が-2%になってるのもうれしい。
体重的には2Kgしか痩せてないけど、少しは気を使って食事をしてるのもいいのかも。
以前は何も考えずに好きな物を食べたからねぇ。

コレステロールは下がったけど、今度は「貧血です」との診断が。
半年後に検査しくださいってあるなぁ。
まぁ前回も半年後の検査は無視しちゃったし、来年の健康診断でいいよね?
貧血の自覚症状はないし、その時の体調によって左右されるだろうし。
レバーは苦手だから、ほうれん草をたくさん食べようかな・・・。

目に見えて効果がでると、なんだかやる気が出てくるね。
頑張ってもうちょっと痩せたいものだ。
目標はあと2Kgです。
この2Kgがなかなか減らないんだよね…。

テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ポポ子です。
名古屋在住の派遣社員。
そろそろ自立したいお年頃(笑)。

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