元気な骨

この前名古屋市の無料クーポンで受診した検査の結果が届いた。
骨密度がOKなのはその場でわかってたけど、
乳がんと子宮がんも問題なしでした~。
あー、よかった。

骨密度は詳しい結果もわかったんだけど、同じ年齢の人と比較して110%だって。
おー、だいぶいいねと思ったら、若年成人とも比較してあったよ。
結果は何と!若年成人と比較しても110%!!
えっ?若年成人って20代の人達だよね?
その子たちと比べてもいい数値なのか!
へえ~、どれだけいい骨なんだ(笑)。

これだけ数値がいいってことは今の食生活を維持していけば
骨が弱ることもないかな。
加齢による衰えはしょうがないけど、年齢の平均は保てるようにしたい。
このまま健康な骨でいられますように。
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