治りが遅い

肩から二の腕にかけて痛い。
元々背中が寝違えみたいな感じで痛かったのが首にきて、
首の痛いのは治ったと思ったらまた背中に戻ってさらに腕まで痛いという。
寝てて向きを変える時が痛いー。
力を入れると痛いので起きてる時はそんなに支障はないけど、
寝てる時が痛いんだよなぁ。
脇の下あたりが特に痛いかも。
なんだろう?筋を痛めた系かなぁ。
整体で治るかな?
もうすぐ整体に行く時期だからその時まで治らなかったら相談してみるかね。
自分で揉んだりしたらよけいに悪化しそうだよねぇ。
こりをほぐす程度にしておいて、ヘタにさわらないようにしとこう。
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