2012_05
22
(Tue)20:05

痩せたい・・・!

ちょっと、ダイエットを始めようかと。
色々考えた挙句、やっぱり夕食で調整するのがいいかなぁと。
夕食を温野菜サラダにしてみた!
一食分だからね、ガッツリな量にしたよ。
野菜だけじゃ物足りなさそうなので、ササミも入れてみた。
お風呂に入る前に体重を測ってみたら
少し減ってた~~。
サラダのおかげかどうかはわかんないけどね(笑)。

でも毎日これだと飽きそうなので、
1日おきにサラダでも大丈夫だろうか?
昨日から始めたんだけど、さっそく今日はうどんにしちゃったよ。
明日はまたサラダにします!
お昼のお弁当を作っていく回数を増やせば
さらに効果的だろうか?
痩せる弁当レシピを検索だー。
スポンサーサイト

COMMENT 2

クドミカ  2012, 05. 22 (Tue) 20:12

ポポちゃんもダイエット始動だね~。
私は山盛り野菜は無理っぽいから、コンニャクステーキでお腹を膨らませる作戦に出てみたよ。
なんせ始めたばっかりだから、効果があるのかどうかわからないけど、気分的には「オレはやったぜ!」って感じだよ。

Edit | Reply | 

ポポ子  2012, 05. 23 (Wed) 20:13

>ミカちゃん
意外と温野菜、お腹いっぱいになるよ。
ブロッコリーとか入れてるし、大量に食べてるからかな。
寝る頃にはお腹空いてるけど…(笑)。
コンニャクステーキもいいねぇ。
効果があったら教えてね!

Edit | Reply |