2009_11
29
(Sun)12:12

今年は悪玉コレステロールでもひっかかった。

健康診断の結果が届いたんだけど、
あいかわらずコレステロールでひっかかります…。
再検査ではなく、6ヶ月経過観察なんだけどね。
過去4回中、ひっかからなかったのは1回だけ。
祖母も母も高めなので、これはもう遺伝だね。
まぁ、ヤバイ!ってほど高くはなく、
基準値を少し超えてる程度なのでまだいいと思うけど…。

唯一引っかからなかった時は、人に勧められて豆乳を毎日飲んでたんだよね。
その時はわりと大幅にでコレステロール値が下がったよ。
最近は豆乳飲んでないなぁ。
豆乳、再開しないといけないかなって会社で言ってたら、
「豆もやしがいいよ。」って教えてもらった。
豆もやしで野菜炒めするとかなりおいしいらしいよ。
豆もがついてるからいろいろいいみたいだし。
普通のもやしの3倍ぐらいの値段はするけど、
だいたいもやしなんて20円~30円ぐらいだからね。
高くなるっていっても100円以下で買えるよ。
そんなにおいしくて健康にもいいなら、豆もやし買ってみようかな~。
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