またすぐ固まるんだよ。

マッサージに行ってきた。
かなりこってるだろうなとは思ってたけど、
お店の人に「ヤバイですよ…。」って言われた(笑)。
施術する人が全員女性だったんだけど、
あまりのコリ具合にマッサージするのが大変そうだった…。
マックスで力を入れるから指がプルプルしてるのがわかったもん(笑)。
筋肉が固まりすぎて首と肩がくっついてる状態だったらしい…。
お店の人の判断で渡される割引券をもらっちゃったよ。
「もっと元気になってもらいたい人に渡してます」っていう券。
コリ過ぎてからの施術はやってもらう方も負担がかかるから
定期的にほぐした方が言われたけどねぇ。
1週間~10日単位で、そんな頻度でなかなか行けないよ。
1回の施術でそれなりの金額だしさぁ。
この頻度だと月3~4回でしょ?
行けて月2な気がする。
整体も通ってるからよけいに。
行くなら家の近くのところを探そうかな。
あと店員が男性のところ!
女性の力じゃ私のコリはほぐすの大変なようなので…。
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>介護員さん
せっかくマッサージに行ったのに、
もう効果がなくなってきました…。
ほぐれてもすぐ固まっちゃうんですよね。

運動はほとんどしてないです。
やっぱり体を動かすようにした方がいいんですよね。
ストレッチはするようにしてるんですが、
なかなかこりがとれるところまでは…。
整体やマッサージに週1ぐらいで通えればいいんですけどねぇ。

コメント、ありがとうございました!
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