背中がこってます。

最近肩こりというか背中がこってる気がする。
カチカチになってるっていうか。
特に左側がヒドイよ。
寝違いみたいに筋がピシッってなった感じだもん。
マッサージで重点的に背中や首、肩をほぐしてもらわないとダメかな。
湿布とかで治らんだろうか?
それかストレッチをやれば多少はよくなるかも?
こりは治してもすぐ戻っちゃうからねぇ。
事務職の職業病みたいなもんだよね。
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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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名古屋在住の派遣社員。
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